Pole Dance Tutorial #1 GEMINI

Gemini to ładna i prosta figura, jedna z pierwszych gdzie zaczyna się już 'coś dziać' kiedy jesteśmy początkujące. Wiszenie na rurce bez dotykania ziemi i to jeszcze głową w dół może lekko stresować, ale nie ma się czego bać jeśli mocno sciśniemy rurę pod kolanem. Dodatkowo trzymamy się też na biodrze i pod pachą. Poniżej krótki instruktaż jak wejść do Gemini. Do dzieła!

2 thoughts on “Pole Dance Tutorial #1 GEMINI”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *